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Mi nombre es Romina Ortiz, soy Psicóloga Clínica con orientación cognitivo conductual, trabajo con adultos y adolescentes, en sesiones individuales online, proponiendo psicoterapias basadas en evidencia científica.
Soy psicóloga UBA y Tambien durante muchos años he trabajado con niños/as con Trastornos del Neurodesarrollo en el campo de la docencia a traves de los programas de inclusion en la escuela.
Mi metodología de trabajo se centra en la Psicoterapia Individual online para Adultos y adolescentes, bajo un modelo Cognitivo-Conductual (TCC) de objetivos definidos y duración de corto a mediano plazo.
A diferencia de otros enfoques, la Terapia Cognitivo-Conductual no se detiene indefinidamente en el ayer. No buscamos simplemente "revisar el pasado", sino entenderlo para transformar tu presente.
Elegir la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es aprender a controlar la reacción a tu pensamiento para que el sistema funcione a tu favor, no en tu contra.
Resultados basados en la evidencia
Es el enfoque con mayor respaldo científico en la psicología moderna. Reduce el tiempo de tratamiento al centrarse en problemas específicos. Ataca el origen y el síntoma, entendemos de dónde vienen tus creencias para cambiar cómo actúas hoy.
A diferencia de los enfoques tradicionales que se extienden en el tiempo analizando el origen de los conflictos, la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) se centra en el presente con un método práctico y objetivos definidos. Su valor reside en ofrecer estrategias operativas para transformar patrones mentales y conductas disfuncionales en el momento exacto en que surgen.
Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). A diferencia del psicoanálisis tradicional, es un enfoque más práctico, breve y centrado en resolver problemas actuales mediante el cambio de pensamientos y conductas.
Las sesiones tienen una duración de 45 minutos. Lo habitual es una frecuencia semanal, especialmente al principio, para poder darle continuidad al proceso.
Atiendo de forma particular. No obstante, emito facturas oficiales para que puedas presentar en tu Obra Social o Prepaga y gestionar el reintegro (sujeto a las condiciones de tu plan).
Ofrezco terapia online, se realiza mediante videollamada (Google Meet) con la misma eficacia que la presencial, permitiéndote tomar la sesión desde la comodidad de tu casa.
No es el foco principal. Si bien exploramos tu historia para entender cómo se formaron ciertos esquemas, nos centramos en cómo esos esquemas te afectan hoy y qué herramientas podés usar para modificarlos en el presente.
La TCC es de corto a mediano plazo. No es una terapia de años sin fin; nos enfocamos en objetivos claros. La duración dependerá de la complejidad de lo que quieras trabajar y de tu compromiso con las tareas entre sesiones.
Si sentís que el estrés, la ansiedad, la tristeza o ciertos pensamientos intrusivos están limitando tu vida diaria, tu trabajo o tus relaciones, es un buen momento para consultar. No hace falta estar en "crisis total" para empezar a estar mejor.
Podes solicitar turno a traves del botón de turnos en la parte superior de la pagina. Una vez tomado el turno debes contactarte por WhatsApp para realizar el pago y que quede el turno confirmado. De no realizar el pago 24hs antes de las sesión el turno se dará por cancelado.